強迫性障害で路上にある小石や葉っぱなどが動物の死骸を連想し、確認しないと一日中苦しい・・・

強迫性障害で悩んでます

 

症状は異常なほどコンセントまわりのホコリやプラグの差し忘れを気にする

 

鍵の確認に時間がかかる
（この二つは家にペットがいる分、馬鹿げている、ってわかっててもやめられずつらいです）

 

路上に落ちているゴミを拾わないと気がすまない

 

で、一番ひどくて一番嫌で一番改善できそうにないのが路上にあるいろんなもの(小石、葉っぱ、溝、ゴミ、縁石、シミ、など)を動物の死骸、または事故かなにかで苦しんでる動物を連想するところです

 

それを確認しないと一日中苦しいです

 

何度か当たったこともあって、埋めてあげましたがそれがなお、これは強迫観念ではない、などくそったれな考えを自分に引き起こさせます

 

これは事故で死んだ野良猫を埋めてあげたことがきっかけで動物が大好きなゆえに振りきっても振りきっても消えない悪夢です

 

自転車で20分のところを2、3時間かかったり、路上を行き交う周り人たちから不審の目で見られたり。

 

自転車通学なので毎日です

 

これのせいで、年間、何時間とられたかわかりません

 

もうほんとに疲れた、嫌だ、でも続いていく

 

克服することってできるんでしょうか？

回答

強迫性障害カウンセラーの木下です。

 

 

あなたの動物に対する優しさが強迫性障害の症状を引き起こしてるんでしょうね・・・

 

 

ただ強迫性障害は簡単に治ります。

 

 

10年以上も強迫性障害に苦しみ続け、薬漬けになっていた私も1ヶ月後には強迫性障害が完治しました。